[...] tab colmidu - 30 tab tamoxifen - 37 caps novedexu Prosił bym rowniez o rozpis w jakich ilosciach powinniem przyjmowac dany srodkek / dodam do tego ze to jest moj pierwszy cykl i dla tego jest wiecej pytan niz odpowiedzi Oczywiscie na odbloku bedzie jeszcze przyjowane bcaa xplode przed jak i po treningu . I teraz najwazniejsze jakiego supla [...]
witam. prosze o pomoc specow.. konkretnie chodzi mi o dietke w czasie brania mety - pierwszy cykl.. jem: 1 - tunczyk i 2 kromki, albo jajecznica (5 bialek, 2 zoltka) i 2 kromki chleba 2 - 2 bulki z szynka i odzywka bialkowa (ew gainer) i banan 3 - zalezy co jest na obiad.. przewaznei ryz i mieso + koktajl z owocow i maslanki 4 - 150g ryzu + piers [...]
Witam, potrzebuję porady odnośnie zejścia z cyklu i odbloku otóż od 26 października do chwili obecnej ciągnę cykl przez pierwsze 3 miesiące brałem teścia enanthat 250mg co 3 dzień, 100mg nnp co 3 dzień, 50 mg oxy dziennie, następne 2 miesiące ciągnałem teść prop 150 mg co 2 dzień wraz z 100mg masteronu co 2 dzień, następnie do chwili obecnej [...]
Wiek 26 lat Wzrost 177cm Waga 96-97kg na siłowni ćwiczę od 14 roku życia i pierwsze cykle zaczęte nie wiele po 14 roku życia więc proszę nie traktować mnie jak amatora a kogoś kto ma większa wiedzę niż niejeden z was ostatni cykl był około 1,5 roku temu niestety organizm nie wytrzymał ekstremalnego podejścia do życia i trafiłem do szpitala więc [...]
[...] ale musze wiedziec na co zarabiam :) troche czasu cwiczen mam za soba, mam 18 lat 180cm-88kg rekord na lawce to 140kg. opisu chyba starczy, jestem po kilku malych cyklach odzywkowych i jednym malym na omie, ale jak zawsze malo. jak sie domyslacie chudne!!! i mysle jak przygotowac sie na przyszle lato. wymyslilem ze od powrotu: [...]
[...] lub większymi przerwami i dopiero teraz, gdy już naskładałem więcej pieniędzy, zdobyłem odpowiednią wiedzę i zrozumiałem, że bez diety ani rusz postanowiłem zrobić porządny cykl, lecz nie wiem jak się do tego zabrać i w związku z tym zwracam się z prośbą do was. Chodzi mi o zestaw masowy, węgli sobie dostarczę odpowiednią ilość tylko nie wiem [...]
Pytanko odnosnie ruskiej metki ktora tu krazy Stanbecha heh, zaczolem cykl 5 oma i 100 mety na poczatek ( zakonczyc chce clomidem i profilaktycznie 10ml deci z alchemi ,) Wszamalem juz 50 tab i 2 strzaly omy i efekt jakos mizerny coprawda czuc lekkie tycie apetyt wiekszy , no ale nie ufam tej metce , mysle ze to wszystko dzieki omie , szukam [...]
Witam wszystkich serdecznie. Chcę zacząć cykl deka 14ml + winstrol 10ml bez testosteronu. Wiele osób odradzało mi ten zestaw bez testosteronu, ale mi zależy na stosunkowo nie dużym przyroście masy mięśniowej. Niepokoi mnie to że deka blokuje testosteron i odnośnie tego mam pytanie. Czy blokowanie testosteronu powoduje problemy ze wzwodem i z [...]
Czołem! Jak w temacie - kogo polecilibyście w Warszawie? Chodzi mi o przygotowanie planów treningowych - cykl standardowy, rzekłbym, czyli jesień+zima budowanie masy/siły, i kiedy się zaczyna robić cieplej rzeźba. Najbardziej jednak zależy mi na fachowym, profesjonalnym, ciężkim treningu siła/masa, bo mam poczucie, że z obecnym trenerem i jego [...]
Witam mam pytanie co do supli jakie byscie radzili zakupic na sile i masse. 1. WIEK:22 2. WAGA:81 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:43 43.5 -klatka:102 -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 9. CEL CYKLU:sila, sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:jakies pol roku temu 11. POZIOM BF%:16 12. TENDENCJA DO [...]
[...] 173cm. 75 kilo, bf 15% Cel masa: od grudnia 2013 do lutego 2014 Zrzucenie 20 kilo kosztowało mnie sporo pracy i chciałbym jak najmożliwiej "czysto" zbudować mase. Zacząłem cykl na kreatynie(pierwszy) aeroby 3x35min w tygodniu + 4 razy siłownia 1-1,5godz, dieta dopięta na ostatni guzik, 100% trzymania michy! Zero ustępstw Prosze tylko o rady i [...]
Witam, Kolegę prowadzi bardzo kompetentna osoba (znany trener) - i chciałbym razem z nim zacząć ten sam cykl , akurat prawie zawsze ćwiczyliśmy razem więc staż i wymiary praktycznie takie same, on 2cm wyższy i 2kg chudszy Tylko mam prośbę zeby ktoś się wypowiedział nt. rozpiski , bo jak sledzę forum to wydaje mi się dość dziwna, - chodzi mi o [...]
[...] redukcje..kwota jaka dysponuje to 250zl.z gory dzieki za podpowiedzi.. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): bbb Wiek: 21 Waga: 110 Wzrost: 187 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : l carnitina Uprawiane inne sporty: wzystko po trochu stosowane wcześniej spalacze : l carnitina suplement [...]
[...] do ćwiczeń po półtorarocznej przerwie. Przed przerwą ćwiczyłem przez osiem miesięcy, cały czas suplementując dietę Gainerem 1 vitalmaxa, w 6-7 miesiący zrobiłem 6 tyg. cykl monohydratem. Efekty były naprawde dobre. Przez cały okres przybrałem jakieś 8-10 kilo na wadze (zaczynałem jako szkielecik ;)) Obecenie zastanawiam się czy wziąć znów [...]
[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porost owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): slaba 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 220 rekord -martwy ciąg: 260 rekord -przysiad: maxa nigdy nie bylo PYTANIE:Prosilbym was o pomoc w ulorzeniu rozsadnego cyklu cel dyfinicja oraz na czym sie oprzec od nowego roku chcialbym cos zarzucic z gory dziekuje za pomoc.
[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 170 -przysiad: nwm PYTANIE: Prosze o rozpiske i rady jak bd potrzebne co do tego cyklu dzięki. Aa i odblok hcg clomid itp . Decanol Alphabol Prop nie zakupiony przy okazji doradźcie jaki kupic pelno tegoo . Zmieniony przez - Bajbus_111111 w dniu [...]
witam ! mam dylemat zaczynam cykl metka((100), sustanon (10) , deka (15- 20 ) i nie wiem jednej rzeczy- czy antyestrogen powinienem brac od rau na cyklu czy dopieor po jego skonczeniu. Głównie chodzi mi o ginekmastie czy jeśli zauważył bym początki gineko ( czego najbardziej sie boje) i dopiero wtedy zaczął bym brac antyestrogen to czy [...]
[...] jeszcze carbo i bialko ostrowia,kreatyne,glutamine . Zaczolem to wszystko brac łacznie z dieta na mase bez sensu no ale juz to biore to niema co gadac musze dokonczyc cykl niewiem co teraz jak zmienie diete na redukcyjna co z tym carbo i bialkiem. Moge np rano pic 30 gram bialka dla uzupelnienia i carbo po treningu????Po treningu chce [...]
[...] ? Pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://imageshack.us/photo/my-images/828/buuhuu.jpg/ Wiek: 17 Waga: 62,5 kg Wzrost: 172 cm Cel cyklu: masa i rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : Gain Bolic 6000 Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna stosowane wcześniej spalacze : Nie suplement stosowane [...]
